Emmanuelle Leloup

Anciennement manager en audit financier, Emmanuelle accompagne depuis 5 ans des adultes dans leur “être-parents” par le biais de l’Association Educ&Go, qui propose un espace de réflexion, d’écoute, de partage et de ressourcement. Suite à l’obtention de son diplôme de coach certifiée RNCP, elle propose ses services à toute personne qui souhaite oser le changement et libérer ses talents.

Ses activités pendant le festival

Atelier développement personnel

Jeudi 6 février 2020

20h à 22h

La juste expression de soi

Il n’est pas toujours facile de s’exprimer clairement et de bien se faire comprendre. Entre tout et rien : qu’exprimer de moi ? Qui suis-je pour exprimer quoi et comment ? Emmanuelle propose aux participants de cet atelier un cheminement personnel de l’intériorité vers l’extériorité par le biais d’exercices pratiques.

Atelier développement personnel

Jeudi 20 février 2020

20h à 22h

Accueillir ses émotions 

A la redécouverte de la peur,

de la tristesse et de la joie

Nos émotions nous délivrent un message qu’il peut être difficile de décoder. Cet atelier propose de redécouvrir la peur, la tristesse et la joie afin d’en comprendre le sens. Qu’est-ce que ma peur veut me dire ? Comment laisser vivre ce sentiment pour le rationaliser, puis pour le dépasser ? Ai-je le droit d’être triste et d’exprimer ma tristesse ? Comment vivre ma joie pleinement ? Emmanuelle vous accompagne dans ces réflexions afin de mieux accueillir et appréhender nos émotions.

Atelier développement personnel

Jeudi 13 février 2020

20h à 22h

Accueillir ses émotions

Expression de la colère

La colère est un sentiment très fort qui nous laisse parfois perplexes parce que nous la subissons souvent plus que nous ne la choisissons. Est-ce que cette émotion est légitime? Est-elle bonne en soi ? Affirmation d’un désir, expression d’une frustration ou encore sentiment né d’une injustice, comment l’exprimer de manière mature ? Peut-on prévenir, voire  éviter les situations de colère ? Emmanuelle vous propose de comprendre et de réfléchir ensemble sur les mécanismes de la colère pour une expression de soi choisie.

séance individuelle

sur Rendez-vous

Flash-coaching

 

Des rendez-vous individuels seront assurés par des coachs certifiés tout au long du mois. L’idée est de donner l’occasion à chacun de vivre une séance de coaching pour en découvrir la démarche.

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